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Ballet classic

【大阪府泉大津】これから大人バレエをはじめたい方へ【モネア ダンス ハウス】

・身体を柔らかくしたい ・筋力アップしたい ・正しい姿勢をキープしたい バレエとは? クラッシック音楽の中で(「くるみ割り人形」「白鳥の湖」「眠れる森の美女」「ドン・キホーテ」などの作品を身体で表現する舞台芸術ダンスです。 ...
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朝食にピッタリ!オートミールで作る混ぜて焼くだけの【ベイクドオーツ】お菓子レシピ 20選

いつもの朝食に作っているオートミールで作るベイクドオーツ。朝食に時間をかけることができない方や、オートミールでお菓子を作ってみたい方におすすめです。混ぜて15分焼くだけで朝食にピッタリのベイクドオーツの完成です!このベイクドオーツのレシピといろんなアレンジ方法をご紹介します。
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世界でも大注目のバンジーエクササイズ! 日本とポーランドで共同開発! Burn Gインストラクター養成講座開催のお知らせです! Burn G インストラクターの詳細はコチラ ーーーーーーーーー 【大阪】 開催日時 :...
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【大阪府泉大津】これからバンジーエクササイズをはじめたい方へ【モネア ダンス ハウス】

バンジーエクササイズを始めてみたいけど、危なくないのか、しんどくないのか、運動をあまりしていないけど。こういった方にもすぐに始められるよう丁寧に楽しくバンジーエクササイズを指導しています。
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